BARCO DE LECHOZA (PAPAYA)
POSTRE SALUDABLE UN BARCO DE LECHOZA (PAPAYA)
A media mañana provoca comerse el mundo con tanta ansiedad, pero yo les traigo una opción saludable y que va a encantar a todos, la barco de lechoza
INGREDIENTES
- 1 Lechoza o papaya picada por la mitad
- YOGURT NATURAL
- Avena o granola en hojuelas
- 50 Gr de Blueberry o arándano
- 1 Cambur (banano)
- Chia
- Miel
PREPARACIÓN
- En un bold agrgar el yogurt con la miel y remiver hasta unificar los ingredientes
- Luego agregar la granola o la avena
- En la lechoza llenarla con la mezcla y decorar con blueberry, cambur y chia
CONSEJOS
- Puedes cambiar las frutas
